Osteodensitometria: Testul esențial pentru prevenirea osteoporozei

Wiki Article

Osteodensitometria: Testul esențial pentru prevenirea osteoporozei

Probabil ai auzit vorbindu-se despre osteoporoză – o boală care face oasele fragile și mai ușor de fracturat. Afectează în special femeile după menopauză, dar nici bărbații nu sunt complet feriți. Vestea bună este că, printr-un control simplu numit osteodensitometrie, poți afla care este starea oaselor tale și poți lua măsuri din timp. Testul se face în clinici sau spitale, cum este și https://elytis-hospital.ro/spital-elytis-iasi/cardiologie/, și este rapid și nedureros.

Osteodensitometria măsoară densitatea osoasă – adică cât de „plin” și puternic este osul tău. Cel mai des, se analizează coloana vertebrală și șoldurile, adică zonele cele mai expuse riscului de fractură. Testul poate fi făcut ca parte a unui control de rutină, mai ales dacă ai peste 50 de ani sau ai factori de risc precum osteoporoza în familie, fumatul sau lipsa de mișcare.

Procedura nu e deloc complicată. Stai întins, complet îmbrăcat, pe un pat special, iar un aparat cu raze X de slabă intensitate măsoară densitatea oaselor. Totul durează câteva minute și nu simți nimic neobișnuit. Rezultatul îți spune cât de puternice sunt oasele tale și dacă e nevoie să faci schimbări în stilul de viață sau chiar tratament.

Prevenția este cel mai important pas. Cu cât afli mai devreme că ai o densitate osoasă scăzută, cu atât mai ușor poți preveni complicațiile. Alimentația bogată în calciu și vitamina D, mișcarea regulată și evitarea fumatului sunt câteva dintre lucrurile pe care le poți face zi de zi pentru a avea oase sănătoase.

Dacă ai dubii sau nu știi de unde să începi, discută cu medicul tău de familie. Poate părea un pas mic, dar osteodensitometria poate face o mare diferență în starea ta de sănătate pe termen lung. E un control simplu, dar cu un rol important în prevenirea osteoporozei. Grija pentru oase începe de acum, nu după ce apar problemele.